


Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. 09-10 Đừng chơi khi đang đau đầu. Thư Viện Qua Ải
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.game bắn cá Win79 game tương thích iWin Linux game âm nhạc 789 Club